3. Regeneracija stanica
Kada se tijelo rastereti i uspostavi normalno funkcioniranje regulatornih mehanizama, potrebno je voditi brigu o regeneraciji i općenitom jačanju tijela. Tijelo se neprestano obnavlja, a svaka se stanica u tijelu mijenja u prosjeku svakih sedam godina. Također se obnavlja svaki organ. Jetra se obnavlja u roku od pola godine, gušterači je potrebno da se obnovi dvije do tri godine, dok srcu trebaju dvije godine. Kako će se stanice obnoviti, ovisi o nama samima – ako u životu ništa ne promijenimo, jedemo isto kao prije i zanemarimo kretanje, nove stanice ne mogu biti bolje od starih. S druge strane, ako stanice opskrbljujemo pravim hranjivim tvarima, one se ne samo brže obnavljaju, već i puno bolje. Ispravnim pristupom i potporom mogu se obnoviti organi i spasiti mnoge operacije. Potrebno je samo vrijeme, dosljednost i ustrajnost. | |